Вы находитесь здесь: Главная > Вэлнес > Вкусно и очень полезно!

Вкусно и очень полезно!

Nachural Balance

 

 

Доброго времени суток, Дорогие друзья!

Рада вновь встретиться с вами!

Сегодня я продолжу знакомить вас с эксклюзивными рецептами приготовления коктейля Нэчурал Баланс.

Добавляя в коктейль фрукты, вы тем самым делаете коктейль еще более богатым полезными веществами и еще более вкусным. Готовьте коктейль по своему вкусу:

 

  1. persik

     

    Взбейте в блендере 1 мерную ложку коктейля Нэчурал Баланс Ваниль, 150 мл нежирного молока и один персик или парочку абрикосов. Украсьте стакан кусочками фруктов. Вместо молока можно использовать нежирный йогурт.
    Приятного аппетита!

 

Персик   полезен  тем, что является низкокалорийным продуктом с большим содержанием калия.   Калий человеческому организму жизненно необходим, потому как регулирует работу нервной и мышечной системы, отвечает за метаболизм, укрепляет сердечную мышцу.

Мякоть персика содержит органические кислоты (лимонную, яблочную, винную, хинную), минеральные соли железа, калия, фосфора, меди, марганца, цинка, магния и селена. В персике есть витамины группы В, витамин С, К, Е, РР, каротин, а также эфирные масла и пектины.

Употребление в пищу персиков улучшает пищеварение, благодаря высокому содержанию в плоде растворимой клетчатки, которая активизирует деятельность кишечника и способствует подавлению гнилостных процессов в пищеварительном тракте

Персик можно смело назвать фруктом красоты, так как его способность удерживать влагу в клетках эпидермиса помогает коже оставаться в тонусе, устраняя дряблость и расправляя морщинки.  

2. Съедая один плод киви в день, человек получает дневную норму витамина C, усиливает иммунную систему, укрепляет стенки кровеносных сосудов, и также делает человеческий организм более сильным в борьбе с болезнью. Помимо этого витамин C помогает человеку избежать стрессов.  
В киви также много витаминов A, B1, B2, PP, дубильной кислоты и нужных организму ферментов. Зеленый пигмент, содержащийся в этих фруктах, богат магнием, который необходим для четкой работы сердца, и другие минеральные вещества, которые активизируют белки, стимулирующие человеческий мозг. Высокое содержание калия (больше, чем в бананах) делает киви полезным для людей, страдающих от высокого кровяного давления.

 kivi

Пользу коктейля Нэчурал Баланс Ваниль, приготовленный на молоке

с добавлением киви даже невозможно оценить!

Взбейте в блендере 1 мерную ложку коктейля Нэчурал Баланс Ваниль, 150 мл нежирного молока и один плод киви. Украсьте стакан кусочками киви.
Приятного аппетита!

 

 3. Можно сказать, что бананы   являются кладовой красоты и здоровья: в них есть  самый важный витамин – С, которого довольно много в бананах, обладает выраженным антиоксидантным действием, а значит, продлевает нашу молодость и красоту, витамины группы В и витамин Е, обеспечивающий нашим клеткам долгую жизнь, а коже - гладкость и эластичность; а также и другие витамины – РР, К, холин; макроэлементы – калий, магний, кальций, натрий, фосфор; микроэлементы – марганец, цинк, селен, железо и фтор.

Психологи называют бананы самым безопасным и вкусным антидепрессантом, потому что содержащийся в их сладкой мякоти витамин В6 помогает вырабатываться в нашем организме серотонину, называемому гормоном радости и играющему важную роль в работе нервной системы.

banan

Взбейте в блендере 1 мерную ложку коктейля Нэчурал Баланс Ваниль,

150 мл нежирного йогурта и половину банана.

Украсьте стакан кусочками банана.
Приятного аппетита!

 

 

А вы как готовите коктейль Нэчурал баланс?

Поделитесь своими рецептами!

Расскажите о них своим друзьям, нажмите кнопочки соц. сетей!

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Теги: , , , , ,

Оставить комментарий

Страница 1 из 11
Hide me
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]
Яндекс.Метрика